RECOMENDACIONES PARA CAMINAR

EJERCICIO FISICO EN ADULTO MAYOR

nunca es tarde para empezar a realizar ejercicio fisico.

CARTILLA GIMNASIA DE PAUSA

Mantener en cada posicion 30 segundos, con respiracion fluida

LA ACTIVIDAD FISICA MEJORA LA CALIDAD DE VIDA DE LOS TRABAJADORES

DEPORTE PROMUEVE LA AMISTAD

... MIS HEROES LUCHAN CONTRA EL TIEMPO, EL VIENTO Y LA GRAVEDAD....

BIOQUIMICA DEL AMOR

ESTIRAMIENTOS CONTRA EL ESTRES